Triggerpointtherapie – effectieve aanpak van myofasciale pijnklachten
Langdurige pijnklachten kunnen soms worden veroorzaakt door triggerpoints: kleine verhardingen in het spierweefsel die ook wel bekendstaan als ‘spierknopen’. Deze punten zijn gevoelig bij aanraking en kunnen pijn uitstralen naar andere delen van het lichaam. Vaak herkent u deze uitstralende pijn direct als uw eigen klacht.
Triggerpoints kunnen ontstaan door overbelasting, een blessure, een operatie of langdurige spanning. Ze geven uiteenlopende klachten, zoals spierpijn en -stijfheid, hoofdpijn, nek- en schouderklachten of pijn in armen en benen.
Met gerichte massagetechnieken en – waar passend – dry needling – worden deze pijnpunten gedeactiveerd. Hierdoor neemt de spierspanning af, verbetert de doorbloeding en vermindert de pijn. U leert daarnaast zelf technieken om triggerpoints te behandelen, zodat u actief bijdraagt aan herstel en preventie.
“Knopen in je spieren? Wij helpen je ze los te laten.”