Dry needling – doelgericht ontspannen van stijve spieren
Dry needling is een moderne behandelmethode waarbij de fysiotherapeut met een dun naaldje een verhard punt in de spier (triggerpoint) aanprikt. Hierdoor ontspant de spier vrijwel direct en neemt de pijn af. Er wordt niets geïnjecteerd – het gaat puur om het prikkelen van de spier, vandaar de naam dry.
Dry needling is niet hetzelfde als acupunctuur. Bij acupunctuur worden meerdere naalden oppervlakkig ingebracht om invloed uit te oefenen op de energiebanen. Bij dry needling gaat het om één naald, die kort en gericht wordt gebruikt om spanning in de spier los te maken.
De behandeling kan effectief zijn bij klachten zoals nek- en schouderpijn, tenniselleboog, lage rugklachten, heup- of bilspieren, krampen en uitstralende pijn. Vaak merkt u direct meer ontspanning en bewegingsvrijheid. Het kan zijn dat de spier daarna wat vermoeid of stijf aanvoelt, maar dat trekt meestal snel weg.
Onze fysiotherapeuten combineren dry needling met oefeningen en adviezen, zodat het effect blijvend is en u de verbeterde situatie kunt vasthouden.
“Van verkramping naar verlichting – dát is dry needling.”