Waarom wil jij graag sterk blijven staan?
Gemeente Súdwest Fryslân en Vietaal Sneek organiseren cursussen valpreventie ‘Ik sta sterk’ om vallen bij 65-plussers te voorkomen.
Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Zo kun je blijven genieten van de dingen die voor jou belangrijk zijn. Helaas kan een val dit in gevaar brengen, zelfs als je nog sterk en gezond bent.
Wist je dat er jaarlijks zo’n één miljoen 65-plussers vallen? Gelukkig kun je zelf veel doen om een val te voorkomen.
Bijvoorbeeld door je spieren en balans te trainen en ook gezond eten en regelmatig je ogen laten controleren zijn belangrijk.
Kom naar de informatiebijeenkomst op dinsdag 27 augustus 2024 van 18.00 tot 19.00.
Daar vertellen we je alles over de cursussen ‘In Balans’ en ‘Vallen Verleden Tijd’ die vanaf eind september gegeven worden bij Vietaal Sneek.!
Geef je direct op voor de cursus > 0515-423 267 of info@vietaalsneek.nl, of kom langs op de informatiebijeenkomst!
