Najaarscursussen valpreventie van start!
De najaarscursussen zijn begonnen! Zowel de Vallend Verleden Tijd-groepen als de twee cursussen Valpreventie In Balans in de Parkflat zijn inmiddels van start gegaan.
We wensen alle deelnemers veel succes én plezier met de lessen. Tijdens de cursus werken we samen aan meer zelfvertrouwen, een betere balans en het voorkomen van valincidenten in het dagelijks leven.
Heeft u dit najaar geen plekje meer kunnen krijgen? Geen zorgen — we verwachten in het voorjaar opnieuw zowel Vallend Verleden Tijd als Valpreventie In Balans aan te bieden. Zodra de nieuwe data bekend zijn, laten we dat weten via onze website en nieuwsbrief.
Wilt u alvast uw interesse doorgeven of meer informatie ontvangen? Neem dan gerust contact met ons op.
Waarom deelnemen?
Valpreventie is bewezen effectief. Lokale programma’s zoals “In Balans” tonen aan dat deelnemers tot 61 % minder kans op vallen hebben, plus meer mobiliteit en zelfvertrouwen opbouwen
Ook het beweegprogramma “Ik Sta Sterk/ Vallen Verleden Tijd” ondersteunt zelfstandig wonende ouderen met oefeningen en een groepssetting onder begeleiding van een fysiotherapeut—geheel vergoed door de gemeente. Vietaal Sneek biedt beide programma’s aan.
Lokale successen en samenwerking
In Sneek bleek tijdens de “fittest”-dagen dat veel deelnemers baat hebben bij valpreventie: 50 % schreef zich direct in voor een cursus. Bovendien is het programma onderdeel van regionale inzet om gezond en zelfstandig ouder worden te stimuleren—zoals bij TeamFRL en Sport Fryslân.
Alvast aanmelden voor het voorjaar 2026?
Wil je meedoen of meer weten? Bel ons via 0515-423267 of mail naar info@vietaalsneek.nl. Er zijn nog een paar plekken beschikbaar, dus meld je snel aan!